Czon Wong

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Czon

Czon擁有接近十年嘅教學經驗,係Monkey Business Studio嘅創辦人,以及運動品牌adidas嘅專屬老師。Czon亦時常喺唔同嘅媒體教大家做運動,分享自己嘅經驗同心得。

佢同時係澳洲 Stretch Therapy™ 喺亞洲嘅第一位資深導師 (Senior Teacher)。喺過去四年已經將呢個有效而安全嘅伸展方法帶俾超過一千人。

Czon擁有 Breakletics、Yoga Alliance、Polestar Pilates、Animal Flow 、MovNat、FMS同TRX等專業教練資格。喺2019年,Czon亦成為KAP (Kundalini Activation Process)嘅導師。

Czon喺香港浸會大學(運動及休閒管理社會科學碩士),同香港理工大學(服裝及紡織文學士)畢業。因自己對運動嘅熱愛,同一份要將健康帶比所有人嘅使命感,而選擇成為瑜珈老師同健身教練。

 

曾經喺多個本港高級會所同五星級酒店任教,宜家佢專注喺自己嘅工作室Monkey Business,教授工作坊,小組同埋個人學生。

學生分享

Kat Yeung

OL

"嘩!拉筋拉全日?真的可以嗎?但結果話比我知是可以。在全日的工作坊, 我可以全面由頭至脚伸展。班裡面有partner的互動, 更可以幫助我放鬆。其實我之前因為腰背痛而定期去找脊醫用工具幫手鬆肌。現在已不須要了。

哈哈!"

Ho Teng

媽媽 

"選擇上伸展課,主要是去年年中突然間不能走路,深刻感受到不能走的無助,於是就去上CZON的課了。第一次課後,驚為天人。身體很輕鬆,之後明白老師為什麼那麼多忠實的學生了。因為回到澳門後,念念不忘,全身伸展後輕盈無負擔的感覺真的很棒,一直期待著第二次課的到來⋯⋯第二次帶著對運動範疇有概念的妹妹來,阿妹也說很喜歡和說老師很專業!"

Wai Chung

跑手

"伸展治療工作坊有系統地從熱身至跑步專項伸展,各組伸展順序由腳板,小腿,大腿,臀部直至背部及頸部。工作坊後,我感覺雙脚已可放鬆而且站立時變得平穩,膝關節活動範圍亦得到改善。練習後膝痛逐漸減輕,我其後終可以回復正常跑姿,並且能比以前更輕鬆地完成馬拉松比賽!"

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