【伸展治療】6個簡單的伸展拉筋動作，讓您的身體得到充分的放鬆。我每天早上醒來時都做這個拉筋伸展，只需幾分鐘可以令到我放鬆，但同時感覺更加精力充沛，試一試！
----------------------------------------
🌟 伸展治療 拉筋 Stretch Therapy 👉 https://zh.czonv.com/stretchtherapy
🌟 伸展治療壓力痛症舒緩系列 👉 https://zh.czonv.com/pprr
🌟 更多教學 More..
👉 https://czonv.com/ig
👉 https://instagram.com/czonv
CZON ｜ https://www.czonv.com/
#伸展 #拉筋 #czon #homeworkout #fitness