活動空間有限愈坐愈攰?4招動作解悶兼增強抵抗力~


最近大家多了留在屋企的時間,活動空間有限,會否感到愈坐愈攰?今日就會教大家幾個動作,令大家多啲郁動,甚至可以遊戲形式與家人一齊玩,令大家可以多些郁動,健康好啲,增強抵抗力


Credit: U Magazine


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