【伸展治療】WFH 伸展運動 - 解決頸梗膊痛腰背痛!


【伸展治療】坐得多好容易會覺得肩頸攰,腰酸背痛,今次同大家分享4個好容易做嘅伸展拉筋運動動作,只要一張櫈同書枱, 就可以解決肩頸+腰背痠痛問題, Work From Home 坐耐左都無問題啦!


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