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【伸展治療】3個腰背伸展拉筋動作 預防腰背痛


【伸展治療】好多上班族平時坐得多,容易感到腰背酸痛 。大家可以試吓呢套Stretch Therapy伸展治療嘅拉筋操,幫助預防腰背不適,自然可以訓得好啲!😍


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