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[伸展治療]

肩頸深層放鬆工作坊
地點:澳洲墨爾本

伸展治療拉筯運動3

你有冇面對以下嘅問題或者痛症?

  • 成日喺Office對住電腦/dup低頭撳電話?

  • 條頸兩邊肌肉石頭咁硬?

  • 容易瞓捩頸?

  • 經常會頭痛/偏頭痛?

  • 呼吸唔暢順?

  • 感覺好多壓力喺喉嚨?

  • 感覺膊頭沉重,好似背負着好多責任同包袱?

  • 頭部前傾,膊頭縮起,成日覺得企直好困難?

最重要嘅係,你有冇做任何嘢(包括伸展/拉筋)去解決呢啲問題?

有嘅話,你用緊嘅(包括伸展/拉筋)方法又係咪有效?

7分鐘辦公室拉筋運動 告別肩頸膊痛
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