MonkeyFit

專屬女生一齊玩既運動班

成日提唔起勁做運動？​​

堅持唔到一個好既運動習慣？

一個人做運動好悶？

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只限女生參加既運動課，每堂會同大家用唔同既遊戲，Partner Work，Movement，自身動力訓練，Weight Training等等，提升您既肌肉力量，肌耐力，核心肌力，平衡力，靈活性，敏捷度，柔軟度，有氧同體能！

快啲加入我地，响輕鬆，充滿活力同互相支持既氛圍中一齊笑，一齊爆汗，一齊度過一個好玩既1小時！

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日期：    逢星期三

​時間：    19.15 - 20.15

地點：    上環 Monkey Business

點解玩MonkeyFit ?

幫你輕鬆減壓

有好玩既訓練方法

認識到岩玩既新朋友

增強肌力耐力

及平衡力

​有更好體能

及體態

​識玩好多野既

老師